Бассейны в Марьяновке

Страницы: первая - 2
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Омск, ул. Звездная, 6, корп.1
  • ☎ Телефон
    • +7 (913) 635-31-23
  • ⌚ Часы работы
    пн 15:00-21:00; вт-вс 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Омск, микрорайон Городок Нефтяников, Лицкевича пл., 1
  • ☎ Телефон
    • +7 (3812) 62-70-40
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 15:00-22:00; вс 08:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Омск, просп. Мира, 15
  • ☎ Телефон
    • +7 (3812) 26-95-73
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-20:00
-
  • ✉ Адрес
    Омск, ул. Мельничная, 4, школа № 55
  • ☎ Телефон
    • +7 (3812) 55-06-70
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 14:00-21:00; сб,вс 10:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Омск, ул. 70 лет Октября, 13, корп.3
  • ☎ Телефон
    • +7 (3812) 99-03-63
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Омск, просп. Мира, 20/1
  • ☎ Телефон
    • +7 (3812) 98-92-81
    • +7 (3812) 34-56-53
    • +7 (3812) 34-41-96
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Омск, ул. Перелета, 7
  • ☎ Телефон
    • +7 (3812) 74-16-15
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 10:00-20:00
-
  • ✉ Адрес
    Омск, ул. Туполева, 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (3812) 38-85-40
    • +7 (903) 927-85-40
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Омск, ул. Степанца, 3
  • ☎ Телефон
    • +7 (960) 994-88-71
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 10:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Омская обл., Лузино пос., ул. 30 лет Победы, 44
  • ☎ Телефон
    • +7 (3812) 94-24-98
    • +7 (3812) 94-12-65
-
Страницы: первая - 2
Бассейны Марьяновки

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Марьяновке ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Марьяновки рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Марьяновки девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Марьяновке обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.